晚上好，我是小碗非著名专业吃货【郑郑】。
最近天气多变，冷热交替，反反复复，侵袭，
小碗后台时不时会收到心急如焚的妈妈留言：
“小碗老师，我的孩子咳了3天，没有痰，我要怎么办？”
“小碗老师，我家孩子咳嗽为啥还呕吐了呢?”
“小碗老师，孩子咳嗽真的会得吗？”
“小碗老师，孩子咳嗽经常喝止咳药，这样好吗？”
只要孩子一咳嗽，家长就像热锅上的蚂蚁一样，心急如焚。
今天就一并说说关于咳嗽的那些、你必须要知道的事儿，希望能解答家长们的疑惑。
1.咳嗽是怎么回事？
我们都有喝水时呛到，忍不住咳嗽的经验，这是因为水进入呼吸道，呼吸道受到刺激，神经将信号传递给大脑，大脑分析后，指令身体做出咳嗽的动作。
在咳嗽动作下，呼吸道里产生强大的气流，把呛进去的水冲出去，保证了呼吸道的通畅，避免了气道堵塞，继发感染等风险。
咳嗽就是——人体为了排出呼吸道的分泌物及异物，而产生的一种保护性反射活动，这个反射活动能够阻止异物或者外部细菌等进入下呼吸道，避免局部感染扩散。
引起咳嗽的因素有很多，但咳嗽是人体的一种保护机制，如果孩子能咳出痰的话，要鼓励孩子将呼吸道里的痰液咳出来。
2.咳嗽会咳成肺炎吗？
“孩子咳嗽，就怕咳出肺炎！”这句广告语真是害人不浅，看着久咳不愈的孩子，你是不是也有过这种担心？但其实咳嗽咳出肺炎就和发烧烧坏脑子那样不科学。
简单的说，正确的因果关系是：
脑膜炎的孩子可能引起发烧，但发烧不会引发脑膜炎;同理，肺炎可能引起咳嗽，但咳嗽不会咳出肺炎。
肺炎主要是由于病毒或细菌引起的肺部感染，症状多不典型，病情进展快，首发症状为呼吸急促及呼吸困难。
有些家长可能会说我的孩子就是咳嗽引起的肺炎，但其实——在咳嗽前，孩子就已经感染了肺炎，所以咳嗽只是肺炎的早期表现之一。
3.咳嗽要吃止咳药吗？
咳嗽是一种症状，不是病，呼吸道有炎症产生痰液，咳嗽能够把痰液排出来，因此咳嗽不是坏事，家长不需要盲目帮孩子止咳。
况且目前，市面上常见的止咳药，包括右美沙芬、可待因、福尔可定确实能缓解咳嗽，但治标不治本，还可能出现两种对孩子不利的情况：
1.反作用
咳嗽是为了清除呼吸道分泌物及异物，但止咳药可能使得痰液无法排出，积蓄在气管和支气管内，不仅影响呼吸顺畅，还有可能导致病情加重。
2.副作用
有些止咳药可能会抑制呼吸，有些还会让人上瘾，严重时甚至会致死。
所以通常情况下，并不建议婴幼儿服用止咳药：
·FDA（美国食品药品监督管理局）建议4岁以下儿童不要使用非处方的咳嗽药；
·英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下儿童切忌使用非处方的咳嗽药；
·欧洲药品管理局也要求12岁以下儿童禁用可待因治疗感冒咳嗽。
但若是孩子到了4岁，剧烈咳嗽严重影响生活，可在医生的指导下适当使用一些止咳药。
4.咳嗽如何在家护理好？
孩子咳嗽是常有的事，很多家长都会在家自行治疗观察，但往往会忽视了咳嗽不同，治疗方法也不一样。
①搞清咳嗽类型，才能对症下药。
另外，通过咳嗽的声音可以判断病情的程度：
如咳嗽声沉闷，则表示病情严重，多为支气管肺炎；
若声音比较清亮，则多为支气管或者喉咙异常，病情没有那么严重。
②两种咳嗽初期，在家护理的最佳解决方案
大多数孩子咳嗽，都由上呼吸道感染引起，都属于有痰的湿咳。
此时治咳的关键是：先化痰，再止咳。因为：
痰液很黏，还含有很多蛋白质成分，细菌进去后，就会黏附在痰液上，此时痰液就变成了培养细菌繁殖的培养基，导致二重感染，继而引发感染。
所以湿咳治疗的目的主要是排出痰液，不给细菌繁殖的机会。
湿咳的解决方案
在这里介绍一款去痰食疗方：排骨冬瓜汤
推荐理由：冬瓜性偏凉，具有清肺化痰的功效，冬瓜皮还具有祛湿利水功效，加入排骨适量具有调味补中气的作用。
简单步骤：冬瓜连皮和排骨一起放入锅中炖汤后，去渣取汁，加入盐调味即可服用。
写在后面：
为了减少孩子呼吸道受到刺激，平时要保持室内空气的清新，注意厨房油烟的排出，以减少对孩子呼吸道的刺激。
更不要让咳嗽的孩子接触烟，主动和被动吸烟都会加重咳嗽。
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